Фитнес-клуб Balance в ЖК Империал

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Balance в ЖК Империал неуклонно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается много способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец развивает одновременно и гибкость, и ориентацию в пространстве, и, конечно, ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix и зумбу. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Он может сиюминутно контролировать вас и то, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших способностей. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в период беременности и возраста плода. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После тяжёлого дня так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Balance в ЖК Империал. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!