Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Balance приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, проходит усталость и расслабляются напряженные мышцы. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.