виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Balance советует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение необходимых спортивных навыков, возможность избежать травм, получение полезных наставлений от мастера своего дела, разработка эффективной программы, составление оптимального рациона питания и развитие силы воли.