виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Balance советует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: разработка эффективной программы, возможность избежать травм, приобретение необходимых спортивных навыков, получение полезных наставлений от мастера своего дела, развитие силы воли и составление оптимального рациона питания.