Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
248 оценок

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем этот метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется правильной технике дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся увеличение силы, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, избавление от болей в пояснице и нормализация сна.

Все услуги

Отзывы

4,9
  /  248 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Коллектив хороший. Тренеры нормальные. Посещаю пилатес, стретчинг, йогу. У меня спина болит, эти занятия наиболее мне подходят. Результат положительный, растяжка – практически шпагат. Тренеры очень внимательные, хорошо выполняют работу. Обстановка, раздевалки, бассейн чистый – всем довольна!
    0 0