фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это особая разновидность занятий, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, который применяется в рамках данной программы, позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, устранять лишнее напряжение, улучшать состояние мышечного корсета, снимать стресс и уменьшать травматизм. К тому же на протяжении тренировки хорошо прорабатываются мышцы шеи, спины, рук и живота. А при определенном усердии вполне возможно научиться садиться на шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Спортивные секции
водные программы
женский фитнес
салон красоты
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
школа водных видов спорта
-
КристинаКоллектив хороший. Тренеры нормальные. Посещаю пилатес, стретчинг, йогу. У меня спина болит, эти занятия наиболее мне подходят. Результат положительный, растяжка – практически шпагат. Тренеры очень внимательные, хорошо выполняют работу. Обстановка, раздевалки, бассейн чистый – всем довольна!0 0
- Официальный ответ от имени организации
-
КристинаХодит в клуб ребенок. Все нравится, от персонала до залов. Персонал вежливый. Посещаем беби-йогу, занятия на гамаках, бассейн, стретчинг.0 0
- Официальный ответ от имени организации
Отзывы